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11月26日はいい風呂の日！「いい（11）ふろ（26）」と読む語呂合わせからきているそうです。
寒い日が続くので温泉にでも入りたいですが、今日はお家のお風呂にゆっくり浸かりたいと思います。
また、芯から体を温めるのは内臓の働きを活発にしてくれることにもつながり、結果的に免疫力が高くなると言われています。
皆様もお風呂でゆっくり温まって疲れを取ってください♪
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寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
冬と言えば鍋ですが、我が家では子どもが産まれてから鍋をしたことがありません…（火傷等の心配から…）
ただ、鍋に欠かせないお豆腐が子ども達が大好きで、近所のお豆腐屋さんに買いに行きます。お豆腐と豆乳、湯葉ががお気に入りです。
寒い時期になってくると鍋を食べたくなるので、小さい鍋でこっそりと…おいしいお豆腐を入れて体がとっても温まります。
栄養をとって、元気に今年を乗り切りたいと思います！
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グロースでは県外から関西方面に転勤、転居、事務所移転等でも弊社がお客様の目となり足となり、お客様視点でのお部屋探しをさせて頂きます。
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11月23日は年内最後の祝日、勤労感謝の日でした。
子どもの頃は働いている人（家族）に感謝する日だと思っていました。これも間違いではないようですが、
勤労感謝の日の起源は、11月23日に行われていた天皇家の伝統行事の一つで、五穀豊穣を祝い恵みに感謝する古くから伝わる宮中祭祀「新嘗祭（にいなめさい）」に由来しているそうです。
勤労感謝の日は働く人に感謝をすることと同時に、仕事の成果に感謝する日でもあるということです。
お互いに日頃の感謝やお礼の気持ちを持ち伝えられたら素敵ですね。
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日によっては気温が高い日もあれば、低い日もあったり、先週は天気予報は晴れマークなのに突然雨が降ったりと毎日ころころと季節が変わっているような天気が続いています。
また、風邪をひきやすい時期にもなってきたため、耳鼻科で教えてもらった喉を守るための加湿をしていきたいと思います！寝室に濡れたタオルを干しておくだけでも効果があるそうです。簡単にできるので、風邪対策としていいのではないかと思います。
そして室内では換気と適度な湿度を保つように心掛けようと思います。
基本的なことですが、しっかりご飯を食べ、しっかりと睡眠をとり、毎日健康に過ごせるよう心掛けたいと思います。
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先日、主人が年に一度の人間ドックを受診していました。
20代から受診しているようで、たまに再検査があったりはしますが、大きな異常は見つかることなく過ごしております。
まだまだ健康で元気に働いてもらわないといけないので、今回も何もない結果が届くのを願うばかりです。
健康が一番ですが、私自身年々体に衰えを感じるので…主人にも検査結果に限らず、油断せず運動をして健康を維持してもらいたいと思います。
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