暑い夏を乗り切るために

暑い毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

暑い夏を乗り切るためにグレープフルーツがオススメだと耳にしました。

ダイエットにも効果的と聞いたときは買うこともありましたが、長続きしないので買い物へ行ってもすっかり存在を忘れておりました…。

グレープフルーツがなぜオススメかというと、ビタミンCが豊富でストレスに対抗する力が強まると期待でき、白血球の力を強化するので免疫力を高めることができるそうです。その結果、風邪をひきにくくしたり治るまでの期間を短くすることが期待できると！

また、リモネンという爽やかな香りの成分を含んでいるため、体内に吸収することで脳内でリラックス時に出るα波が出る事からリラックス作用もあるそうです。

スーパーへ行ったときにはグレープフルーツを買ってみようと思います♪

みなさんも暑い夏を乗り切りましょう！

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グロースでは引き続きコロナ禍でも安心してお部屋探ししていただける「賃貸リモート内覧サービス」を行っております。

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案件募集中です！

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グロースでは再びお声がけを頂き、尼崎市内にて共同住宅の事業支援・推進業務を行っております。
事業主様と近隣住民の皆さまの橋渡し役として事業が円滑に進むよう、また建築に当たり住民のみなさまのご心配や不安を解消できるよう誠心誠意ご説明をさせて頂いております。
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台風

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もうすぐ7月、台風が多くなる時期に突入します。
数年前、近畿地方では台風21号による大規模停電・関空の滑走路浸水など
想像を超える被害が発生しました。
それからも毎年、台風や大雨の被害が出ており今年も心配ですが
何事もなく過ぎてくれることを祈るばかりです。
現在も台風5号が接近しており、週末～週明けは雨が強くなるおそれがあるそうです。
しっかり備えていきましょう。

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もしお手元に情報等ございましたら是非ご相談ください。
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父の日

6月20日（日）は父の日でしたね。

甘党の義理父にはお菓子のプレゼント、

お酒好きの父にはビールをプレゼントしました。

プレゼントが届くとありがとうの連絡をもらいますが、こちらがいつもありがとうございますなのにと…

本来は直接会って渡せたら良いのですが、このご時世なので郵送です。

ワクチンを早く接種できて、子どもたちをあわせたいなと思います。

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健康歩道

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週末、子どもとお散歩中に『健康歩道』というものを発見しました。

一周、約３０メートルほどで、石が敷き詰められていて、ここを歩いて、足ツボを刺激！

このくらい簡単に歩けるでしょう！と甘い気持ちで歩いてみると…

「痛い！痛い！」途中で逃げ出したくなりましたが、裸足（土足厳禁）になっているため歩くしかありません…。

更に一緒にやるといった子どもが途中で「抱っこ～！！」と、更に体重がかかり痛さが倍増…

健康に気を付けて、サクサク歩けるようになりたいです…。

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