師走

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12月に入り今年もあと一ケ月！と思っていたら、もう後半になっていました･･･。

一日一日が本当に早いですね。仕事の稼働日もあと６日と思うと、少し焦る気持ちが出てきます。

残したことがないか、しっかり気を引き締めて仕事に取り組みたいと思います！

子どもたちはというと、まだかなまだかなとクリスマスを楽しみにしている今日この頃です。

また、長女は早くあゆみをもらいたいな～と通知表をもらうのを楽しみにしています。いつまでも通知表をもらうのが楽しみだといいのですが^^;

寒い日が続きますが、体調には気を付けて元気に年末を迎えましょう♪

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健康

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年々体調を崩すことがあり、健康って大事だなと日々感じております。

毎年、健康診断の問診票にある日々の運動量チェック欄を見ながら、もう少し体を動かさないと…と思うだけで何年も経過しておりました。

さすがにそろそろできることから始めようと、一日10000歩を目標に歩くことにしました。

スマホで歩数を計測してくれているので、お昼と夕方に今日はどのくらい歩いたかな？とチェックするのが楽しみです！

また、次の日身体が軽くなるように感じてきました。続けていきたいと思います♪

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急に寒くなってきました…。

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11月も終わりに近づき、ますます寒くなりましたね。

まだ暖房なしで生活できておりましたが、そろそろ暖房にホットカーペットが稼働しそうです。

エアコンのつけっぱなしは喉の調子が悪くなるので、しっかり加湿もしていかないとと思っております。

そして恐ろしいのがその後来る電気代です・・・。

風邪を引かないように対策をしながら快適な部屋を作るのを模索しようと思います。

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今年の秋は？

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朝晩は気温が下がり、肌寒い日々が続いております。このまま冬になっていくのかなと思うと、寒さが年々苦手になっている私としては辛いところです。また毎年この時期になると着る服に悩みますね。もう少しで寒くなるし、と冬服を買ってしまい…この時期に丁度いい服が少なく、毎年困っているような気がします。

先日、長女に「ママは何の秋？」と聞かれて「食欲の秋かな～。」というと、「私は読書の秋！沢山本を読むんだ♪」と…本当によく図書館で読書をしているようです。見習わないといけないな～と思いました。皆様はどんな秋をお過ごしでしょうか。

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『スポーツの日』

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今日は「スポーツの日」ですね。10月10日と言えば「体育の日」だったのが、第二月曜日に変わり、そしてスポーツの日に変わりました。まだまだ体育の日と言ってしまいそうな気がしますが。我が子たちは「体育の日」って何？とそのうち言われそうです。

先日、コロナで制限はかかっているものの、子どもたちの運動会が無事開催されました。元気に走ったり、踊ったりする姿を見れてとても有意義な時間でした。

コロナもまだまだ終息に向かいそうにありませんし、寒さもこれから…皆様体調にはお気を付けください。

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